Thứ Năm, 20 tháng 6, 2013

7 động tác "đánh tan" mỡ đùi -xetxu.com

1. Nâng bắp chân

Nâng bắp chân là một trong những bài tập điển hình giúp cho đôi chân được thon gọn. Bài tập này sẽ giúp cho bắp chân, bàn chân, mắt cá chân và cơ bắp đều khỏe mạnh hơn. Bắt đầu bằng cách đứng thẳng lên...

Xem thêm bài viết chi tiết: 7 động tác "đánh tan" mỡ đùi

0 nhận xét :

Đăng nhận xét